Hen suyễn là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến đường hô hấp, gây khó thở, ho và tức ngực. Người bệnh hen suyễn thường nhạy cảm với các tác nhân kích thích như bụi, phấn hoa, lông động vật và thay đổi nhiệt độ. Vậy câu hỏi đặt ra là: "Bị hen suyễn có ngủ máy lạnh được không?" Hãy cùng Dược phẩm PQA tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.
Hen suyễn và tác động của máy lạnh
Máy lạnh có thể là một con dao hai lưỡi đối với người bệnh hen suyễn. Mặc dù máy lạnh giúp làm mát không khí và giảm độ ẩm, nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề cho người bị hen suyễn.
- Không khí khô: Máy lạnh có xu hướng làm khô không khí, điều này có thể kích thích đường hô hấp và làm tăng nguy cơ lên cơn hen suyễn.
- Bụi và nấm mốc: Nếu máy lạnh không được vệ sinh thường xuyên, nó có thể trở thành nơi tích tụ bụi và nấm mốc, là những tác nhân gây dị ứng và làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn.
- Thay đổi nhiệt độ đột ngột: Việc di chuyển từ môi trường nóng sang môi trường lạnh đột ngột có thể gây co thắt đường hô hấp và kích hoạt cơn hen suyễn.
> Xem thêm: Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không?
Vậy, người bị hen suyễn có nên ngủ máy lạnh không?
Câu trả lời là CÓ THỂ, nhưng cần thận trọng và tuân thủ một số nguyên tắc quan trọng để đảm bảo an toàn và sức khỏe như sau:
- Không nên thay đổi nhiệt độ phòng máy lạnh quá nhanh sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh hen. Hãy thiết lập nhiệt độ một lần sau đó giữ nó ổn định trong thời gian dài.
- Không nên để nhiệt độ máy lạnh và nhiệt độ ngoài trời chênh lệch quá cao. Để tránh việc sốc nhiệt xảy ra khi đi từ ngoài vào trong phòng và ngược lại.
- Không nên để gió điều hòa phả thẳng xuống người khi ngủ, hơi lạnh thường sẽ khiến cho niêm mạc của họng và mũi bị khô, tăng nguy cơ viêm nhiễm, khó thở cho người bệnh hen.
- Nên sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm trong không khí trong phòng, giúp phòng có được độ thoáng nhất định.
- Tắt máy lạnh khoảng 30 phút trước khi ra khỏi phòng để cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài, tránh bị sốc nhiệt.
- Vệ sinh máy lạnh định kỳ để nguồn không khí sạch, hạn chế tình trạng khởi phát các cơn hen.
> Mời bạn tham khảo: Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn cực hay và hiệu nghiệm
Những lưu ý chăm sóc sức khỏe người bệnh hen
Để sức khỏe người bệnh hen suyễn tốt hơn từng ngày, bên cạnh việc lưu ý tới môi trường máy lạnh sử dụng, người bệnh cần chăm sóc sức khỏe chủ động bằng cách:
- Tuân thủ phác đồ điều trị: Sử dụng thuốc hen suyễn theo chỉ định của bác sĩ và mang theo thuốc dự phòng khi ra ngoài.
- Tránh các tác nhân kích thích: Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, lông động vật và khói thuốc lá.
- Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cải thiện chức năng phổi và giảm nguy cơ lên cơn hen suyễn. Tuy nhiên, hãy chọn các bài tập phù hợp và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu. Xem thêm bài tập thể dục cho người hen suyễn
- Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Hãy tìm hiểu các kỹ thuật quản lý căng thẳng như yoga, thiền hoặc hít thở sâu.
- Có lối sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và tránh các thói quen có hại như hút thuốc và uống rượu.
> Xem thêm: Bị hen suyễn khó thở nên làm gì?
Đặc biệt, đối với những người bệnh hen suyễn lâu năm, người bệnh nên chủ động chăm sóc sức khỏe mình bằng cách sử dụng thêm sản phẩm PQA Hen Suyễn của Dược phẩm PQA để tăng cường phục hồi chức năng hô hấp.
PQA Hen Suyễn sở hữu bộ đôi thảo dược hạnh nhân - tô tử “khắc tinh” của bệnh ho, hen suyễn lại kết hợp thêm với khoản đông hoa, tang bạch bì, hậu phác,.. mang đến tác động toàn diện, hỗ trợ giảm ho, long đờm, giảm khó thở, thở khò khè, mang lại cảm giác dễ chịu và thông thoáng đường thở. Song song với đó là bồi bổ cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và giảm tần suất tái phát hen suyễn.
Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ, phù hợp sử dụng lâu dài cho cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, tùy vào từng cơ địa, thể trạng của người bệnh, thời gian sử dụng sẽ khác nhau. Vui lòng liên hệ trực tiếp tới tổng đài 0818.288.717 để được các dược sĩ tư vấn hỗ trợ.
> Xem thêm: Siro PQA Hen suyễn bán ở đâu?
Người bị hen suyễn hoàn toàn có thể ngủ máy lạnh, miễn là tuân thủ các biện pháp phòng ngừa và theo dõi các triệu chứng cẩn thận. Bằng cách chăm sóc sức khỏe tốt và quản lý bệnh hen suyễn hiệu quả, bạn có thể tận hưởng giấc ngủ ngon và thoải mái ngay cả trong những ngày hè nóng bức.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về việc sử dụng máy lạnh khi bị hen suyễn. Hãy cùng Dược phẩm PQA chia sẻ bài viết này với bạn bè và người thân để giúp họ có thêm kiến thức về bệnh hen suyễn và cách phòng tránh các tác nhân gây bệnh nhé.
Bài viết liên quan:
----------------------------------------------------
Công ty Cổ Phần Dược Phẩm PQA
Địa chỉ: Thửa 99, QL 10, Tân Thành, Vụ Bản, Nam Định
Tổng đài/Zalo tư vấn miễn phí : 0818.288.717
Các bạn có thể tìm kiếm trên google bằng từ khóa: #thuocnampqa
Các kênh mạng xã hội:
- Facebook: https://www.facebook.com/thuocnampqavn
- Twitter: https://twitter.com/thuocnam_pqa
- Instagram: https://www.instagram.com/thuocnampqa
- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/thuocnampqa
- Pinterest: https://www.pinterest.com/thuocnampqa/
- Flickr: https://www.flickr.com/photos/thuocnampqa/
- 500px: https://500px.com/p/thuocnampqa?view=photos
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVclTkbo0lmUbCa9Cpr9c4Q để được hỗ trợ nhanh chóng và miễn phí.
